ABailar, nouveau studio de danse à Berne (Suisse)

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Le reggaeton est un type de musique né de l’influence de l’esprit jamaïcain sur les Caraïbes: le reggaeton enseigné dans les cours de ABailar ne se résume pas une danse charnelle ou luxurieuse, mais demande une authentique technique corporelle, qui n’est pas si aisée à mettre en place. Ce type de danse requiert une rapidité de mouvements et une dynamique de tous les instants, qui constituent à elles seules un très bon entraînement physique. Cette nouvelle école de danse vous offre un superbe espace dédié à la pratique de la danse: vous y trouverez chaque jour de l’année des cours de diverses disciplines dansantes, telles que notamment la salsa cubaine et le reggaeton, mais aussi l’afrobeats-fusion et le menstyling. Le but de ces leçons et de rendre possible à chaque élève une amélioration de sa coordination gestuelle, tout en s’activant sur des mélodies d’aujourd’hui. Etant donné la subtilité des airs sur lesquelles elle se pratique, la salsa cubaine exige une certaine technique, faite de précision gestuelle. Lors des leçons de salsa cubaine vous commencerez par apprendre les pas de danse de base, puis vous perfectionnerez dans de nombreuses figures construites sur le même thème, dans l’objectif d’être en mesure de pleinement apprécier une séquence de danse énergique et caressante, avec des changements de cavalières et cavaliers lors d’une rotation régulière. Principalement consacrées aux pratiques de la salsa cubaine et du reggaeton, les sessions proposées par l’académie de danse ABailar englobent également le ladystyling et le menstyling qui ont pour objectif d’apprendre aux danseuses et danseurs à mieux se servir de leur physique et à mettre en valeur leur capacité de souplesse et d’attraction sensuelle: vous apprendrez ainsi comment optimiser votre attitude physique. L’école de danse ABailar offre une belle gamme de leçons s’adressant tant aux femmes qu’aux hommes: salsa con reggaeton, salsa cubaine, afro contemporary et menstyling, ainsi que des sessions de yogilates: cette discipline bien particulière est un mélange de yoga et pilates. Elle favorise une reconnexion du corps à l’esprit par le biais d’une variété de postures qui aident à reconnecter le corps et la respiration.

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